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    4月2日下午，中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院研究生院心理咨詢中心邀請北京青年壓力中心的李昂老師為研究生院師生開展了一場主題為“如何融入集體”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
    活動(dòng)開始，李昂老師組織大家進(jìn)行了兩次不同的自我介紹。第一次進(jìn)行介紹時(shí)，同學(xué)們都只是說出自己的名字和年級(jí)，但在李老師的引導(dǎo)下，第二輪的自我介紹進(jìn)行得非常熱烈。同學(xué)們不再是簡單的報(bào)出姓名，還解釋了自己名字的含義及一些有趣的來歷，使簡單乏味的自我介紹變得生動(dòng)有趣。通過兩輪自我介紹之后，陌生的同學(xué)們很快就放松并熟悉起來。
    隨后，李老師組織同學(xué)們進(jìn)行了三組心理學(xué)游戲，讓同學(xué)們在放松身心的同時(shí)，體會(huì)心理游戲和藝術(shù)療法的樂趣?；顒?dòng)最后，李昂老師指導(dǎo)每位同學(xué)做了一份屬于自己的宣傳海報(bào)，和大家一起分享了最真實(shí)的內(nèi)心感受。
    參與活動(dòng)的同學(xué)們紛紛表示，通過參加活動(dòng)，不僅度過了一段輕松快樂的時(shí)光、結(jié)識(shí)了新的朋友，還學(xué)會(huì)了如何獲得同伴的鼓勵(lì)與支持以及如何傾訴與排解壓力的方法。
    據(jù)悉，本學(xué)期心理咨詢中心將開展3場心理團(tuán)體活動(dòng)，分別從如何融入集體、如何應(yīng)對(duì)壓力、如何面臨畢業(yè)3個(gè)角度展開，為同學(xué)們更好地學(xué)習(xí)和生活提供指導(dǎo)和幫助。（通訊員 王仕龍）